VICIONES

TÍTULO DEL LIBRO: "Yo y mis Pinches Fantasmas: El Manual No-Terapéutico de un Loco con Conciencia"

AUTOR: Al Martínez ( aka El Malo )

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INTRODUCCIÓN DEL AUTOR

Si estás leyendo esto, o estás igual de loco que yo, o estás buscando respuestas en lugares donde no las hay… o quién sabe, quizá tú también hablas solo y tus pensamientos tienen voz propia. No importa. Aquí no se juzga. Aquí nos reímos, lloramos, y a veces nos mentamos la madre con cariño. Este libro nació en las madrugadas donde el insomnio era más fuerte que el miedo, y donde hablar conmigo mismo era el único consuelo. Lo que vas a leer es real, surrealista y bien pinche sincero. Así que si tienes huevos o corazón, sigue leyendo. Y si no, pues también.

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DEDICATORIA

A mí mismo, porque nadie más se atrevió a entenderme. Y a mi madre, Blanca, porque su amor me dio el único refugio donde el caos no gritaba tanto. A mi tío, que desde el más allá todavía me grita para que no me raje.

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ÍNDICE

1. Capítulo 1: El Desmadre Comienza

2. Capítulo 2: El Espejo Está Vivo (y Me Está Juzgando)

3. Capítulo 3: Pinche Conciencia Habladora

4. Capítulo 4: El Yo Que No Soporto

5. Capítulo 5: Manual para Sobrevivir a Uno Mismo

6. Capítulo 6: Mi Tío y Sus Gritadas del Más Allá

7. Capítulo 7: Terapia No-Terapéutica para No Volverse Loco

8. Capítulo 8: Cuando El Dolor Se Hace Comedia

9. Capítulo 9: Cómo No Matar a Tus Fantasmas (Y Mejor Hacerlos Reír)

10. Capítulo 10: Epílogo: ¿Y Si No Era Locura?

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CAPÍTULO 1: EL DESMADRE COMIENZA

—¿Y ahora qué pedo contigo? —me dijo la conciencia.

—No sé, güey... como que me estoy hartando de mí mismo —le contesté, rascándome el alma.

La inconsciencia se metió como siempre, sin avisar:

—¿Otra vez llorando por lo mismo, cabrón? ¡Ponte a hacer algo!

Y sí, era cierto. Me estaba haciendo el pendejo con mis emociones, otra vez. Pero esta vez algo cambió. Esta vez decidí hablar. Escribir. Sacarlo todo como si fuera una pelea callejera entre mis yo internos. Y de esa bronca salió este libro.

Prepárate, porque aquí no hay filtro. Aquí lloramos, mentamos madres y luego nos abrazamos. Así que ponte cómodo. O incómodo. Lo que te haga falta para despertar.

 

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CAPÍTULO 2: EL ESPEJO ESTÁ VIVO (Y ME ESTÁ JUZGANDO)

—¡No mames! —le grité al espejo—. ¿Tú también, cabrón? ¿Ahora resulta que hasta tú me juzgas?

El espejo no respondió, obvio. Pero mi conciencia sí:

—Güey, ese reflejo eres tú. Si te juzga, es porque tú mismo te estás tirando mierda.

—¿Y entonces qué? ¿Me abrazo solo? ¿Me aplaudo por no romperme hoy? —le contesté, ya con los ojos vidriosos.

La inconsciencia, desde la esquina de mi mente, se metió con su sarcasmo:

—Mejor rómpelo, güey. Pero el espejo, no tú. Al menos así ya no te ves llorando como Magdalena.

—No chingues, no estoy llorando… estoy sintiendo —dije, medio encabronado, medio quebrado.

La conciencia se acercó con voz suave:

—Entonces siéntelo todo. Pero ya deja de castigarte por lo que no pudiste controlar. Ese espejo no es tu enemigo. Eres tú viendo todo lo que no quieres aceptar.

—¿Y si lo acepto? ¿Qué sigue? —pregunté, sintiendo que ya estaba a punto de derrumbarme.

—Sigue reconstruirte, pero sin máscaras. Sin tanto "me vale verga" cuando en realidad todo te duele.

Me miré al espejo otra vez. Vi mis ojos cansados, pero vivos. Vi las grietas, pero también las ganas. Y por primera vez, no aparté la mirada.

—¿Y si empiezo hoy? —dije en voz baja.

La inconsciencia se rió:

—¡Hasta que te cae el veinte, cabrón! Ya era hora.

Y sí, ahí empezó todo. Enfrentándome al reflejo que evitaba. Golpeando mi ego, pero abrazando mi verdad.

El espejo no habló. Pero yo sí. Y eso, para mí, fue el primer paso hacia la sanación.

 

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CAPÍTULO 3: PINCHE CONCIENCIA HABLADORA

—¿Ya acabaste de pensar tus pendejadas o seguimos? —me soltó la conciencia con tono burlón.

—No he acabado ni de empezar, güey —le respondí, con los codos en la mesa y la mirada perdida.

—Pues ya párale a tus delirios, que ni tú te aguantas —dijo la inconsciencia, tirando humo de algún cigarro imaginario.

—¡Es que ustedes dos no me dejan en paz! Uno me quiere corregir todo el puto tiempo, y el otro solo se burla de mí. ¡No mamen!

—Mira, cabrón —interrumpió la conciencia—, si te hablo es porque te quiero ver bien. Pero te haces el loco hasta para limpiarte las lágrimas.

—No güey, no es eso… es que estoy cansado. Cansado de este teatro mental. Cansado de ser actor, director y público al mismo tiempo.

—Entonces bájate del escenario, güey —me dijo la inconsciencia—, o mínimo cobra entrada, porque este show se está poniendo bueno.

—¿Sabes qué? Váyanse los dos a la chingada —grité, pero nadie se fue. Porque estaban dentro de mí. Porque eran yo.

Guardamos silencio. Bueno, yo. Porque ellos nunca se callan del todo.

—Si de verdad te quieres ir —dijo la conciencia, ahora más seria—, tienes que decidir hacia dónde. Porque correr en círculos es tu especialidad.

Y me quedé ahí. En la mesa, en el silencio, en la locura compartida con esas voces que me conocen mejor que nadie. Las que me empujan al borde, pero también me jalan cuando ya voy cayendo.

Pinche conciencia habladora. Pero qué haría sin ella.

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CAPÍTULO 4: EL YO QUE NO SOPORTO

Hay días que me levanto y ya estoy hasta la madre de mí mismo.

—Mira nomás, cabrón… otra vez tú —me digo frente al espejo, sin ganas ni de abrir los ojos bien.

Y entonces aparece la conciencia, bien puntual como si le pagaran:

—¿Qué pasó ahora? ¿Otra vez vas a empezar con tus dramas de alma torturada?

—No son dramas, pendeja… son realidades —le contesto con hueva.

—¡Realidades mis huevos! —grita la inconsciencia—. Si ya sabemos cómo acaba esto: te encierras, lloras, escribes, y terminas echándote la culpa de todo otra vez.

—Pues sí… ¿y qué? Al menos lo reconozco.

—¡No mames! ¡Eso no es progreso, cabrón! —explota la inconsciencia—. Eso es darle vueltas al mismo excusado, esperando que un día huela a flores.

—¡Ya basta los dos! —grito—. Estoy hasta la madre del yo que no soporto, pero también estoy harto de ustedes.

La conciencia respira hondo:

—Ese “yo” que no soportas… también eres tú. Y no va a desaparecer solo porque lo ignores.

—¿Y qué hago, entonces? ¿Le invito un café? —respondo, medio en burla, medio en serio.

—Invítale compasión, güey —dice la conciencia—. Porque si tú no lo haces, nadie lo hará.

Y ahí me quedé, con el yo que no soporto, sentados como dos viejos enemigos compartiendo la misma celda mental. No éramos amigos. Pero por primera vez, lo escuché sin querer romperle la madre.

Y eso, para mí, fue suficiente por hoy.

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CAPÍTULO 5: MANUAL PARA SOBREVIVIR A UNO MISMO

—A ver, cabrón —dijo la conciencia—, si tú mismo eres tu peor enemigo, entonces hazte el paro y empieza a entrenarte para sobrevivirte.

—¿Entrenarme? ¿Cómo si fuera qué? ¿Un pinche bootcamp espiritual? —le dije yo, medio burlón.

—Exactamente, güey —saltó la inconsciencia—. Un entrenamiento intensivo para no mandar todo a la mierda cada que algo se te mueve en el alma.

—Entonces ¿qué? ¿Levanto pesas emocionales? ¿Corro maratones de recuerdos? —seguí jodiendo.

—¡Sí, idiota! —gritó la conciencia—. Se llama sanar. Y no hay atajos. Es más rudo que cualquier gimnasio, y no hay días de descanso.

Me quedé callado. Porque tenía razón. Estaba harto de ser yo, pero no hacía nada para mejorar. Vivía entre excusas y sarcasmo. Como si reírme de mi dolor lo hiciera menos real.

—Primer paso —me dijo la conciencia—: deja de hacerte el pendejo.

—Segundo paso —añadió la inconsciencia—: acepta que estás jodido… pero no muerto.

—Tercer paso —remató la conciencia—: empieza a hablar con el único que te puede salvar: tú mismo.

Me senté, escribí esto, y decidí dejar testimonio. No porque sea un sabio, sino porque si alguien allá afuera se siente igual de roto, quizá esto le sirva de espejo.

Porque a veces el primer paso no es levantarte… es dejar de mentirte.

Y ese, compa, ya lo diste.

 

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(Continuará en el Capítulo 6...)